在專家看來，這些病實質上都是由可避免的行為性風險因素造成，如：不健康的飲食、缺乏鍛煉、吸煙和過量飲酒。也就是說，有很多的疾病都可以通過自我保健來預防和規避。
桑黃現在風靡很大的原因是桑黃有"抗癌克星"之稱，
是目前的生物防癌與治癌領域中有效率排在的產品。
桑黃是一種名貴中藥，它的功效不比冬蟲夏草差。
《本草綱目》記載桑黃能“利五臟，宣腸胃氣，排毒氣"。
《神農本草經》 認為桑黃菌“久服輕身不老延年"桑黃為上藥，無毒，可大量服用
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2.降低血脂桑黃還能降低血脂，可以防止動脈硬化，能防止心腦血管病的發生。所以是中老年人非常好的保健品。
3.活血止血桑黃還有活血的作用，對女性月經不調等婦科疾病也有療效。另外更有不錯的止血效果，可用于 血崩、血淋、脫肛瀉血、帶下等癥。
4.保護肝臟日本和韓國早已將桑黃 微粉膠囊用于臨床治療脂肪肝或肝纖維化等肝病，其療效十分顯著。據了解，桑黃子實體含有異常豐富的天然氨基酸、維生素與礦物質等成分，能促進肝臟新陳代謝和肝細胞的再生，并可降低血液中GOT、GPT值以及減弱肝炎病毒的復制作用。
5.抗癌據研究成果報道，桑黃的多糖體成分對抗癌及增強免疫能力具有很好的效果。蛋白多糖類，相對于法抗癌，不僅對正常細胞無毒副作用，而且還有強化免疫機能，提高發揮抗癌力。因此，與基本的抗癌藥物并用，可以取得比較理想的治療效果。
隨著對桑黃研究的逐漸深入，桑黃越來越多的功效被人們所認知。桑黃不但可以治療各種疾病，更是中醫養生保健的一味良藥！
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